Perguntas e respostas - parte 1

Alguma pessoas me mandaram mensagens perguntando sobre minha mudança de habito na alimentação e vou compartilhar com vocês. 


1- Foi difícil parar de beber coca cola e suco concentrado. 

No inicio foi! Mas tive dois motivos para ser forte e resistir. Um foi a diabete que eu adquiri na gravidez e sabemos que esses refrigerantes tem bastante açúcar. E o outro foi o meu baby que estava na barriga. Tudo que eu bebesse e comesse iria para ele também. Se eu sabia que na coca cola não tinha nada que melhorasse nossa alimentação e saúde, eu estaria dando uma coisa muito ruim para meu corpo e naturalmente para ele também. 

Depois de quatro meses sem tomar nem refrigerante e nem suco concentrado, eu não sentia mais falta. A água tornou- se mesmo minha bebida primordial e mais desejada. 

2- Como você resistiu ao chocolate? 

Eu ainda como chocolate mais quando como e um pedaço pequeno e as vezes uma ou duas vezes no mês. Antes era quase todos os dias ou semana. Por exemplo agora eu posso dizer que depois de quase dois meses sem comer chocolate comi um pedaço uns dias trás porque o Jolly tinha um na bolsa dele por muito tempo e quando vi nao resisti. Isso e uma outra coisa que me ajuda! Não tenho em casa o que nao quero comer! Claro que e muito difícil resistir a uma coisa que você sempre gostou e comeu se você tiver a coisa em casa. Então não tenha!