Gratidão
Tudo começou quando você chegou em nossas vidas. E ainda na barriga nos ajudou a tomar uma decisão importante para ter uma vida mais saudável e longa. Fazem cinco anos esse mês. E essa mudança primeiro nos levou ,eu e meu marido Giose, a nos tornarmos vegetarianos, depois veganos é mais tarde a comer mais cru, como è mais conhecido no Brasil, a alimentação "Viva". Não me lembro se tivemos muitas dificuldades nessa mudança. Estávamos tão empolgados e felizes com os resultados, que nem sentimos muito a falta de carne, frango, peixe, ovos, queijos e tudo que viesse produzido de origem animal. Estávamos tão felizes em beber sucos verdes, comer cenoura , beterraba crua e muitas frutas, que nem sentimos essa mudança como algo negativo. Um dos primeiros benefícios que eu vi da alimentação Mais natural e saudável, foi a perda de peso dos 85 quilos para os 54, meu peso normal quando ainda morava no Brasil. Depois observei que a quantidade de resfriados...
