Eu e minha família

Aqui estamos nos! Eu, Jolly e Leonardo. 

Vou contar um pouco como tudo começou! 

Antes da gravidez do Leonardo eu comia de tudo e mais um pouco; chocolates, sorvetes, bolos e muito biscoitos! Estava pelo menos uma vez por semana no MacDonald! Pizza de supermercado? Sempre!!!! 

Quem já morou em Londres ou passou por aqui sabe o quanto e fácil comer todas essas coisas por um preço muito barato! 

Resultado? Pulei do numero 36 para 44! 

A parte que eu mais sofria era para encontrar uma boa roupa para vestir ou correr para pegar uma condução. Que sufoco!!!! 

Na gravidez descobri que estava acima do peso e com diabete. Diabete???? Como assim!!! Não tenho ninguém, na família com diabete!", conversei comigo mesma. 

Tres motivos que a medica me deu para diabete na gradáveis; idade, histórico familiar e estar acima do peso. O meu caso só podia ser o terceiro! Eu sentia que estava bem acima do meu peso normal! 

Mudaram minha alimentação, me deram um aparelho para controlar o açúcar no sangue em casa e uma lista com os alimentos que eu deveria comprar. Fui ao mercado com Jolly e tivemos muita dificuldade  para achar tudo que eu precisava! Era muito mais fácil comprar os produtos que eu não podia! 

Na primeira semana foi muito difícil! Achei que fosse morrer!!! Tinha muita fome! 

Na segunda semana eu já estava melhor e meu estômago já dizia para eu parar. 

Na terceira semana já estava curtindo todo aquele cuidado na alimentação. 

Resultado? Fiquei esbelta na gravidez! Ate minha barriga parecia pequena para quem já ia ter o bebe. 

Tinha somente um problema! As vezes tinha o açúcar alto mesmo comendo o que estava na lista e uma das medicas do time de diabetes disse que aquilo se devia a COMBINAÇÃO DOS ALIMENTOS que eu estava fazendo. 

Nao dei muita importância ao que ela disse pois faltavam poucas semanas para Leonardo nascer. 

Chegou o grande dia! Leonardo nasceu com saúde e sem excesso de peso e açúcar e minha diabete foi embora. 

Decidi manter a mesma alimentação porque era boa para a amamentação. Também estava gostando de ser mais magra. 

Depois de três quatro meses do Leonardo comecei a pensar sobre a comida solida que ele iniciaria quando estivesse com seis meses. O que dar para ele? Que tipo de comida vamos preparar? 

Jolly e eu amamos muito nosso filho e queríamos dar a ele o melhor! E sabíamos perfeitamente que o que estávamos comendo ainda não era o melhor! Então decidimos mudar nosso habito alimentar e assim cuidar bem da alimentação do nosso filho! 

Pesquisa de um lado, pesquisa do outro e encontramos muitas coisas interessantes. E vamos dividir com você em cada pagina desse blog! 

Ate mais. 

Tatiana